TheBest
عزيزى الزائر مرحبا بيك فى منتديات الافضل سجل وحمل جميع الادعية و التلاوات القرأنية و الالعاب والبرامج وشارك معانا في الحورات والمناقشات وكل ما تريده سوف تجدو باذن الله
TheBest
عزيزى الزائر مرحبا بيك فى منتديات الافضل سجل وحمل جميع الادعية و التلاوات القرأنية و الالعاب والبرامج وشارك معانا في الحورات والمناقشات وكل ما تريده سوف تجدو باذن الله
TheBest
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


لتحميل الادعية و التلاوات القرانية و المشاركة في الحورات المواضيع المفيدة ومعرفة احدث الاخبار و أحدث الألعاب و البرامج الكاملة علي منتدي الأفضل وبس
 
الرئيسيةالرئيسية  الافضلالافضل  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!!

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
SoKaRa
مشرفة منتدي البنات والموضة
مشرفة منتدي البنات والموضة
SoKaRa


انثى عدد المساهمات : 1943
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالبة وياريتنى ماكنت
المزاج : سكــر
sms : حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! P9M80491حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Tik81247


رقـــــم الـعـضــويــه : 1970
البلد : حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Male_e10
نقاط التميز للعضو : 1750
السٌّمعَة : 62
نقاط : 30315
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Empty
مُساهمةموضوع: حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!!   حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! I_icon_minitimeالأحد مارس 29, 2009 8:43 pm


حافظ على رشاقتك..وذاكر دروسك و انت نائم!!!Sleep thumbup



دراسات علمية حديثة جميعها تؤكد أهمية النوم للإنسان. منها ما توصلت إلى أن
نوم الاطفال الذين تتراوح اعمارهم من 5 إلى 10 سنوات فترة لاتقل عن 10 ساعات
يوميا يحميهم من زيادة الوزن، و العكس صحيح.
وذلك لأن قلة النوم تؤثر فى الهرمونات المسئولة عن الشعور بالجوع.
كما أكدت دراسة أخرى أن النوم العميق للطالب يساعده أثناء التحضير للإمتحانات
فيستطيع تذكر المعلومة المطلوبة و تخزينها فى الوقت المناسب و تكرارها
و استخدامها فى الوقت و المكان الصحيحين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محسن شاهين
نائب المدير
نائب المدير
محسن شاهين


ذكر عدد المساهمات : 66138
العمر : 34
العمل/الترفيه : الخير إن شاء الله
المزاج : عالي
sms : حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! It481060
رقـــــم الـعـضــويــه : 34
البلد : حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Male_e10
نقاط التميز للعضو : 43490
السٌّمعَة : 54
نقاط : 65635
تاريخ التسجيل : 15/11/2007

حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!!   حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! I_icon_minitimeالأحد مارس 29, 2009 8:56 pm

النوم بينظم المعلومات فعلا ونايس مجهود ليكي يا سكرة الفترة الأخيرة حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Icon_biggrin
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://thebest.forummaroc.net/
ميدو مشاكل
مشرف منتدي الضحك والفرفشة
مشرف منتدي الضحك والفرفشة
ميدو مشاكل


ذكر عدد المساهمات : 4302
العمر : 30
العمل/الترفيه : مش فاضي لدرجه اني 24 ساعه بدور علي شغل
المزاج : زهقااااااااااااااااااااااااااااااااان
sms : كووووووسه
رقـــــم الـعـضــويــه : 2203
البلد : حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Male_e10
نقاط التميز للعضو : 4790
السٌّمعَة : 23
نقاط : 32258
تاريخ التسجيل : 12/03/2009

حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!!   حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! I_icon_minitimeالأحد مارس 29, 2009 9:01 pm

حاضر يا ابله مرام
هدخل اذاكر
وبعدين انام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SoKaRa
مشرفة منتدي البنات والموضة
مشرفة منتدي البنات والموضة
SoKaRa


انثى عدد المساهمات : 1943
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالبة وياريتنى ماكنت
المزاج : سكــر
sms : حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! P9M80491حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Tik81247


رقـــــم الـعـضــويــه : 1970
البلد : حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Male_e10
نقاط التميز للعضو : 1750
السٌّمعَة : 62
نقاط : 30315
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!!   حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! I_icon_minitimeالأحد مارس 29, 2009 9:55 pm

محسن شاهين كتب:
النوم بينظم المعلومات فعلا ونايس مجهود ليكي يا سكرة الفترة الأخيرة حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Icon_biggrin



شكرررن ليك يا محسن على متابعة مواضيعى و الرد عليها
و شكرن كمان مرة على الرد الحلو دا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SoKaRa
مشرفة منتدي البنات والموضة
مشرفة منتدي البنات والموضة
SoKaRa


انثى عدد المساهمات : 1943
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالبة وياريتنى ماكنت
المزاج : سكــر
sms : حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! P9M80491حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Tik81247


رقـــــم الـعـضــويــه : 1970
البلد : حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Male_e10
نقاط التميز للعضو : 1750
السٌّمعَة : 62
نقاط : 30315
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!!   حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! I_icon_minitimeالأحد مارس 29, 2009 9:58 pm

ميدو مشاكل كتب:
حاضر يا ابله مرام
هدخل اذاكر
وبعدين انام

انتا اصلن تقرا الدرس و تنام طووول اليوم (ههههههههه) بهزر أكيييد

شكرررن ليك على مرورك النايس دا و الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميدو مشاكل
مشرف منتدي الضحك والفرفشة
مشرف منتدي الضحك والفرفشة
ميدو مشاكل


ذكر عدد المساهمات : 4302
العمر : 30
العمل/الترفيه : مش فاضي لدرجه اني 24 ساعه بدور علي شغل
المزاج : زهقااااااااااااااااااااااااااااااااان
sms : كووووووسه
رقـــــم الـعـضــويــه : 2203
البلد : حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Male_e10
نقاط التميز للعضو : 4790
السٌّمعَة : 23
نقاط : 32258
تاريخ التسجيل : 12/03/2009

حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!!   حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! I_icon_minitimeالأحد مارس 29, 2009 9:59 pm

الله يخليكي
يا مرام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفتى الطائش
Admin
الفتى الطائش


ذكر عدد المساهمات : 37523
العمر : 33
العمل/الترفيه : عاطل دلوقتى
المزاج : لو قولت ميه ميه يبقى شويه
sms : قريبا..........!!!؟؟؟
رقـــــم الـعـضــويــه : 412
البلد : حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Male_e10
نقاط التميز للعضو : 19990
السٌّمعَة : 53
نقاط : 33584
تاريخ التسجيل : 17/07/2008

حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!!   حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! I_icon_minitimeالأحد مارس 29, 2009 10:03 pm

اصلا الواحد وهو بيذاكر النوم بيجي لوحده Very Happy

تسلم الايادى يا مرام

مقولتش شكرن Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SoKaRa
مشرفة منتدي البنات والموضة
مشرفة منتدي البنات والموضة
SoKaRa


انثى عدد المساهمات : 1943
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالبة وياريتنى ماكنت
المزاج : سكــر
sms : حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! P9M80491حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Tik81247


رقـــــم الـعـضــويــه : 1970
البلد : حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Male_e10
نقاط التميز للعضو : 1750
السٌّمعَة : 62
نقاط : 30315
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!!   حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! I_icon_minitimeالأحد مارس 29, 2009 10:09 pm

ههههههههههه عندك حق و الله ف حكاية النوم بييجى لوحده دى

و عفوون.......شكرن ليك انتا على الرد و المرووور يا محمود




وشكرن كمان لميدو على المرووور و الرد الجمييل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميدو مشاكل
مشرف منتدي الضحك والفرفشة
مشرف منتدي الضحك والفرفشة
ميدو مشاكل


ذكر عدد المساهمات : 4302
العمر : 30
العمل/الترفيه : مش فاضي لدرجه اني 24 ساعه بدور علي شغل
المزاج : زهقااااااااااااااااااااااااااااااااان
sms : كووووووسه
رقـــــم الـعـضــويــه : 2203
البلد : حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Male_e10
نقاط التميز للعضو : 4790
السٌّمعَة : 23
نقاط : 32258
تاريخ التسجيل : 12/03/2009

حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!!   حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! I_icon_minitimeالسبت أبريل 04, 2009 4:42 am

مشكور علي الموضوع ده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SoKaRa
مشرفة منتدي البنات والموضة
مشرفة منتدي البنات والموضة
SoKaRa


انثى عدد المساهمات : 1943
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالبة وياريتنى ماكنت
المزاج : سكــر
sms : حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! P9M80491حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Tik81247


رقـــــم الـعـضــويــه : 1970
البلد : حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Male_e10
نقاط التميز للعضو : 1750
السٌّمعَة : 62
نقاط : 30315
تاريخ التسجيل : 05/02/2009

حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!!   حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!! I_icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2009 4:41 am

شكرن للمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حافظ على رشاقتك..و ذاكر دروسك و انتا نايم!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ازاى تقرف واحد وهو نايم
» شوف الكمبيوتر بتاعك وإنت نايم بيحصل فيه إيه
» ادخل وتأكد من نفسك أربع أشياء تخليك تعرف انتا مجنون ولا لأ
» عبدالحليم حافظ - الألفية ال 43 ليا في منتدي الأفضل
» جميع أدعية عبد الحليم حافظ حصرياااااااااا علي الأفضل وبس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
TheBest :: منتديات المنوعات :: منتدي المنوعات-
انتقل الى: