كيف تصبح كاريزميا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يورد زغ زغلر في كتابه قمة الأداء بحثا قامت به كل من مؤسسة ستاندفورد وجامعة هارفارد ومؤسسة كارنيدج.ويوضح هذا البحث أن 85% من أسباب الحصول على وظيفة (ومن ثم الحفاظ عليها و التقدم فيها ) مرتبط بمهارات الأشخاص ومعرفتهم في الاتصال و التعامل مع الآخرين (وليس بقدراتهم التقنية ).
و بهذا فإنه بإمكاننا أن ندرك اهمية تنمية الشخصية و تطوير قدراتها في التعامل مع الآخرين.
و لقد استطاع بعض المفكرين استخراج مجموعة من العوامل المكونة للشخصية الكاريزمية.
وعلى الرغم من الإبهام الذي يحيط بالكاريزما إلا انه يمكن تحديد صفات (أو خطوات)يقترب المرء أكثر من الكاريزمية كلما جمع عددا اكبر منها و أداها بإتقان وعايشها بجدية واهتمام.و فيما ياتي نتناول هذه الصفات بالبحث و التحليل:

1. إياك وتقليد الآخرين(Never Imitate Others)

الكاريزما فن يتم تعلمه بالممارسة المستمرة و التطوير والتعلم .
ومعنى كلمة فن أي أنها يجب أن تصبح نابعة من ذاتك وكيانك ،بحيث تصبح كلك ترنيمة واحدة متكاملة ،و إياك أن تصطنع الكاريزما اصطناعا فان هذا يظهرك متكبرا متعجرفا يبغضه الآخرون.
أثبتت الدراسات أن الأشخاص الكاريزميين لديهم مناعة ضد تقليد الآخرين ، فهم يبنون شخصيتهم بأنفسهم ،ثم يرسلونها إلى الآخرين للاقتداء بها .
فكونك تقلد الآخرين يظهرك بمظهر المهتز غير الواثق من نفسه.
وهذا لا يعني بالضرورة عدم تطويرك لمهاراتك وقدراتك،وإنما عليك تجنب التقليد المباشر الذي يمنع تكون شخصية ثابتة مستقرة في التعامل والاتصال مع الآخرين.
فإياك ثم إياك أن تقلد الغير دون عقل وبصيرة،وليكن رائدك في هذا قوله تعالى في ذم التقليد الأعمى: {وَإِذَا قِيلَ لَهُمْ تَعَالَوْاْ إِلَى مَا أَنزَلَ اللّهُ وَإِلَى الرَّسُولِ قَالُواْ حَسْبُنَا مَا وَجَدْنَا عَلَيْهِ آبَاءنَا أَوَلَوْ كَانَ آبَاؤُهُمْ لاَ يَعْلَمُونَ شَيْئًا وَلاَ يَهْتَدُونَ} (104) سورة المائدة.
وقوله: {بَلْ قَالُوا إِنَّا وَجَدْنَا آبَاءنَا عَلَى أُمَّةٍ وَإِنَّا عَلَى آثَارِهِم مُّهْتَدُونَ} (22) سورة الزخرف.

2. الثقة بالنفس (Self Confidnce)

يجب عليك أن تدرك أن ثقتك في تصرفاتك ركيزة أساسية للكاريزمية.
وهذا نابع من سلوك البشر الذي يميل إلى الاعتماد على قدراتك و الإيمان بها بقدر إيمانك أنت بها.
فيجب عليك ان تثق بنفسك ابتداء.فان لم تثق بنفسك فمن ذا الذي سيثق بك.
يقول سيد رحمه الله:
إن المباديء والأفكار في ذاتها- بلا عقيدة دافعة- مجرد كلمات خاوية أو على الأكثر معان ميتة! والذي يمنحها الحياة هي حرارة الإيمان المشعة من قلب إنسان! لن يؤمن الآخرون بمبدأ أو فكرة تنبت في ذهن بارد لا في قلب مشع.
آمن أنت أولا بفكرتك، آمن بها إلى حد الاعتقاد الحار! عندئذ فقط يؤمن بها الآخرون ! وإلا فستبقى مجرد صياغة لفظية خالية من الروح والحياة...

و يقول ديفيد فيسكوت في كتابه "فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة":
إن التبرير الوحيد لذي تحتاجه كي تعمل إي شيء تريده هو ببساطة :"أنا أريد أن أفعل ذلك ".
إن التبرير الوحيد الذي تحتاجه لعدم فعلك شيء لا ترغب فيه هو ببساطة : " أنا لا أريد أن أفعـل ذلك ".
سوف يفهِم الذين يحبونك ذلك .
لن يفهم ذلك من لا يحبونك .
إنك ليست في حاجة لإقناع أي شخص بأي شيء . ففي الواقع إنك لا تستطيع أن تقنـع أولئـك الذي لا غاية لهم سوى السيطرة عليك بأي شيء .
حدد الأشياء المفضلة لك بشكل مباشر وواضح .ثم فكر فيها لمدة دقيقة . إن الذين يعارضون قرارك يريدون فقط فرض آراءهـم والأشـياء الـتي يفضلون .إذن لم تعير آراءهم عن حياتك الخاصة أهمية أكبر من آرائك أنت عن حياتك؟
إنك لن تعترض إذا قام الآخرون بعمل ما يرغبونه . قد لا تحب ذلك أو حتى توافق عليه ، ولكنـك تؤمن بأن الآخرين لهم الحرية في أن يحيوا حياتهم بالطريقة التي تروق لهم . ومن العدل أن تكون مثلـهم تماماً .
احفظ هذين المبررين عن ظهر قلب :" أنا أريد ذلك " و " أنا لا أريد ذلك " .
إنك لست في حاجة إلى مبررات أو أعذار لتكون ذاتك.

هذا وتتجسد الثقة في نقطتين أساسيتين:

أ‌. الهيئة(Apperance):
إن للهيئة النصيب الأكبر في تحقيق الثقة.ويقصد بها مظهرك العام أمام الآخرين.
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:" إن الله طيب يحب الطيب ، نظيف يحب النظافة ، كريم يحب الكرم ، جواد يحب الجود"
حاول أن تكون ثابتا و معتدلا في وقفتك أو جلستك،وعندما تقوم بمصافحة الآخرين ،قم بالمصافحة بحزم وجسارة (تماما كمصافحة الرسول صلى الله عليه وسلم عندما كان لا ينزع يده حتى ينزعها الآخر)،وانظر إلى الشخص الذي تصافحه مباشرة في العين مظهرا له اهتمامك به.كما لا بد من أن تتذكر اسمه.

تجنب التشبيك بين يديك، أو وضع رجل فوق الأخرى أمام الآخرين.وحافظ على يديك بعيدتين عن وجهك قدر الإمكان(كي لا تظهر متوترا أو خجولا،فهاتان الصفتان مدمرتان للكاريزمية).

ب‌. المعاملة العادلة(Be anyone's equal)
ساو قدر الإمكان في المعاملة بين الناس الذين تحتكّ بهم او تتعامل معهم و إياك أن تبدو و كأنك تتحدث إليهم من أعلى إلى أسفل .
فالنقطة هنا تتضمن احترام الآخرين (بالتساوي)ولكن في نفس الوقت أشعرهم برغبتك في أن يبادلوك المعاملة بالمثل.أي بمعنى آخر عامل الناس كما تحب أن يعاملوك.
قال تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُونُواْ قَوَّامِينَ لِلّهِ شُهَدَاء بِالْقِسْطِ وَلاَ يَجْرِمَنَّكُمْ شَنَآنُ قَوْمٍ عَلَى أَلاَّ تَعْدِلُواْ اعْدِلُواْ هُوَ أَقْرَبُ لِلتَّقْوَى وَاتَّقُواْ اللّهَ إِنَّ اللّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ} ( Cool

سورة المائدة.

3. الاسترخاء (Relaxation)

في البداية فان الكاريزما تتعلق كلها بنوع الطاقة التي ترسلها للآخرين،فان أنت أرسلت إليهم القلق والتوتر فإنهم سينفرون منك .أما حين تبدو مسترخيا في طريقة حياتك ،وحين يبدو عليك السكون والهدوء،فان الآخرين سيعجبون بهدوئك وسكينتك،وسيبدؤون تلقائيا بمحاولة تقليدك.

وفي الواقع فان هذا راجع إلى طبيعة البشر التي تميل إلى الاستقرار، مفضلين الأشخاص الذين لا يهاجمون أو يزلزلون راحتهم.ولهذا فان البعض ينصح بالتدرج في أية عملية للتغيير كي لا تجابه بمقاومة شديدة.
وهناك طرق عديدة لممارسة الاسترخاء والتدرب عليه،يمكن الرجوع فيها إلى كتب البرمجة اللغوية العصبية.ولكن يمكن إجمال أهم طرق الاسترخاء فيما يلي:

• الأكل السليم
تجنب السكريات والكافيين خاصة،و أكثر من البروتين في اللحوم.وحاول ان تشرب الشاي بدلا من القهوة.
• التنفس السليم
تعلمنا بعض الطرق أثناء تعلمنا للكاراتيه والتي يمكن بها الاسترخاء عن طريق التنفس،خذ نفسا عميقا و بسرعة،واحشره في الداخل لفترة ثم ابدأ بإخراجه رويدا رويدا.
و اشهر طريقتين للتنفس هما:

1. طريقة (4-2- Cool

:
خذ نفسا عميقا خلال 4 ثوان، و احشره في رئتيك لمدة ثانيتين، ثم اخرجه على مدى 8 ثوان. وهذه الطريقة تستخدم عند الرغبة في الاسترخاء.

2. طريقة (4-2-4):
وهي مثل السابقة و لكن تختلف في التوقيت(4 ثوان دخول هواء-2ثانية في داخل الرئة-4 ثوان اخراج). وتستخدم هذه الطريقة لتنشيط لبجسم و تحفيزه عند الخمول.

• تجنب الشكاوى
ابتعد عن الأشخاص دائمي الشكاوى والغضب والمتذمرين.وما أروع ما قال ابن حزم :" لا تفكر فيمن يؤذيك، فإنك إن كنت مقبلاً فهو هالك، وسعدك يكفيك، وإن كنت مدبراً، فكل أحد يؤذيك."
فالشيء الذي تفكر فيه سترى منه كثيرا، وهذه احدى قوانين العقل الباطن.و للتاكد منها جربها بنفسك،استحضر شيئا في ذهنك و فكر فيه، وسترى منه الكثير خلال حياتك اليومية.
قال سيد قطب رحمه الله:
الشمس تطلع، والشمس تغرب، والأرض من حولها تدور، والحياة تنبثق من هنا و من هناك.. كل شيءإلى نماء.. نماء في العدد و النوع، نماء في الكم والكيف.. لو كان الموت يصنع شيئآ لوقف مد الحياة!. ولكنه قوة ضئيلة حسيرة، بجانب قوى الحياة الزاخرة الطافرة الغامرة.
من قوة الله الحى... تنبثق الحياة وتنداح.

• الهدوء
ابحث عن مكان تسترخي فيه للحظات،وأغمض عينيك وحاول أن تتذكر حدائق خضراء وينابيع و مياه (ثق بأنها ذات جدوى).و لكن عليك ان تعيش تلك اللحظات بكل احاسيسك و مشاعرك.
أما أهم طرق الحصول على الاسترخاء فبالصلاة (خصوصا في السجود عندما تطيله). ولذلك قال صلى الله عليه وسلم " أرحنا يا بلال " أي أرحنا بها وبالنداء إليها إذ كان قرة عينه فيها صلى الله عليه وسلم.
• الاستحمام بماء دافئ:حيث يساعد على الاسترخاء.
• السباحة و المشي:فالسباحة و المشي من افضل الرياضات الخفيفة التي تساعد على الاسترخاء.
• نظم وقتك:احرص على أن يكون وقتك موزعا بدقة، وابتعد عن أسلوب الحياة المضغوط(Stress)، ذلك أن أسوأ شيء في حياة الإنسان الفوضى و العشوائية ثم ما تقودان إليه من إجهاد و ضغط على الفرد.ولعلك تتعجب اذا علمت ان الذي يعيش حياة مضغوطة فانه يهرم بشكل اكبر من اولئك الذين ينظمون اوقاتهم ويعملون في منطقة الراحة.فهل يستحق اي امر في الحياة (مهما كان) ان تهرم قبل اوانك).

4. العواطف القوية(Get in touch with your emotions)

أثبتت التجارب العملية أن المرء كلما كانت عواطفه جياشة وقوية اقترب أكثر من الكاريزمية.لذا فانه من الضروري أن تهتم بالعواطف في الاتجاهين (الصادرة منك و الواردة اليك).

فلا تتحفظ في إظهار عواطفك مهما كانت :غضبا،ألما ،حزنا،ابتهاجا،سرورا.ولكن على أن تكون مناسبة للموقف الذي تظهر فيه.كما عليك أن تبتعد كل الابتعاد عن التكلف فيها،فهذا وحده كفيل بإظهارك مزيفا مصطنعا في عواطفك.

يقول ديفيد فيسكوت في كتابه "فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة":
لا تتظاهر بأنك تهتم بشيء ما لست مهتماٍ به على الطلاق فعلاً . فذلك من شأنه أن يهيئ الآخـرين لتوقع أشياء لاتنوي تنفيذها لهم . لا يعني هذا أن تتخلى عن طباعك ولكنه يعني تحري الصدق وعـدم التحايل .
إن الآخرين يكرهون الشخص الذي يخدعهم ويضللهم أكثر من الشخص الذي يجرح مـشاعرهم علانية .
عندما يدرك الناس أنك تضرهم، فانهم يستطيعون حينئذ حماية أنفسهم وتقليل وطأة الضرر الـذي توقعه بهم .
عندما تخدعهم ، فإنك تسرب إليهم شعوراً خادعاً بالأمان ، ولذلك يقللون مـن دفاعهم. إن الضرر الذي توقعه بهم يتعاظم تأثيره لأنه حينئذ يكون ً ملوثا بخيانتك.
ربما تخاطر بأن تصبح منبوذًا من قبل الآخرين لو فعلت ذلك ، لكن ذلك أفـضل
من أن تكره نفسك لاستغلالك الآخرين .
عندما تكون غير مخلص ، فإنك تفقد حساسيتك تجاه الآخر ين ولا تعي متى تجرحهم او تستغلهم .
والأسوأ هو أنك تحاول تبرير أفعالك بادعائك أنك فقط تفعل ما كان سيفعله الآخرون لـو كـانوا في مكانك .
عندما تحاول أن تقنع نفسك بأن جميع الناس سطحيون مثلك ، فإن جمال العالم يذبل ولا يبدو أي شيء بعد ذلك ذا قيمة أو معنى .
عندما يعتمد الآخرون على قوتك ، فانهم بذلك يعتمدن على إخلاصك .

طيب انت كدا يامحسن ولا لا

أنا فعلا كده بس فيه بعض الحاجات إللي بأعملها بشكل كبير من الحاجات دي

وفيه حاجات تانية شوية بس المعظم ينطبق عليا

وشكرا علي المرور الجميل يا مريم الجريحة Very Happy

» كيف تصبح مهرجا هاها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» اليك 9 طرق لكى تصبح فاشلا
» ام دفعت الاف الدولارات لكي تصبح شبه ابنتها ‏- صور
» الرمادي: الكرة بدون إمكانات تصبح مهمة شاقة
» مصر تصبح بطلة للعالم بعد الفوز التاريخي علي أبطال العالم المزيفين