TheBest
عزيزى الزائر مرحبا بيك فى منتديات الافضل سجل وحمل جميع الادعية و التلاوات القرأنية و الالعاب والبرامج وشارك معانا في الحورات والمناقشات وكل ما تريده سوف تجدو باذن الله
TheBest
عزيزى الزائر مرحبا بيك فى منتديات الافضل سجل وحمل جميع الادعية و التلاوات القرأنية و الالعاب والبرامج وشارك معانا في الحورات والمناقشات وكل ما تريده سوف تجدو باذن الله
TheBest
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


لتحميل الادعية و التلاوات القرانية و المشاركة في الحورات المواضيع المفيدة ومعرفة احدث الاخبار و أحدث الألعاب و البرامج الكاملة علي منتدي الأفضل وبس
 
الرئيسيةالرئيسية  الافضلالافضل  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 وصايا لرمضان

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احمدمودى
عضو جيد جدا
عضو جيد جدا
احمدمودى


ذكر عدد المساهمات : 696
العمر : 34
sms : My SMS
$post[field5]
رقـــــم الـعـضــويــه : 469
السٌّمعَة : 0
نقاط : 29810
تاريخ التسجيل : 29/07/2008

وصايا لرمضان Empty
مُساهمةموضوع: وصايا لرمضان   وصايا لرمضان I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 06, 2008 4:41 am

جعل الله رمضان شهر رحمة ومغفرة وعتق من النار ، وجعله أيضا موسما للعبادة في صلاة وصيام وتهجد وقراءة للقرآن وفوق هذا ذاك يلتزم فيه المسلم بآداب نبوية في طعامه وشرابه ، فلا يصون بدنه فحسب ، بل ينال في كل ركن من أركان هذا النظام الصحي النبوي الأجر والمثوبة من الله .

1.عجل بالإفطار :

فقد أوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم بالتعجيل بالإفطار فقال :
" لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر " متفق عليه .

ووراء ذلك فوائد طبية وآثار صحية ونفسية هامة للصائمين . فالصائم في أمس الحاجة إلى ما يذهب شعور الظمأ والجوع . والتأخير في الإفطار يزيد انخفاض سكر الدم ويؤدي إلى الشعور بالهبوط العام، وهو تعذيب نفسي تأباه الشريعة السمحاء .

2. افطر على رطبات أو بضع تمرات وماء :

ورسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي . وقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوفرها في بيئته الصحراوية .

فالصائم يكون بحاجة إلى مصدر سكري سريع الهضم ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء . وأسرع المواد الغذائية امتصاصا المواد التي تحتوي على سكريات أحادية أو ثنائية . ولن تجد أفضل مما جاءت به السنة المطهرة ، حينما يفتتح الصائم إفطاره بالرطب والماء .

3. افطر على مرحلتين :

فمن سنن الرسول صلى الله عليه وسلم أنه كان يعجل فطره ، ويعجل صلاة المغرب ، حيث كان يقدمها على إكمال طعام فطره . وفي ذلك حكمة بالغة فدخول كمية بسيطة من الطعام للمعدة ثم تركها فترة دون إدخال طعام آخر عليها يعد منبها بسيطا للمعدة والأمعاء . ويزيل في الوقت نفسه الشعور بالنهم والشراهة .

4. تجنب الإفراط في الطعام :

والرسول عليه الصلاة والسلام يقول : " ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فاعلا ، فثلث لطعامه ، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه " رواه الترمذي .

وتناول كميات كبيرة من الطعام يؤدي إلى انتفاخ المعدة ، وحدوث تلبك معدي ومعوي ، وعسر في الهضم ، يتظاهر بحس الانتفاخ والألم تحت الضلوع ، وغازات في البطن ، وتراخ في الحركة .هذا إضافة إلى الشعور بالخمول والكسل والنعاس ، حيث يتجه قسم كبير من الدم إلى الجهاز الهضمي لإتمام عملية الهضم ، على حساب كمية الدم الواردة إلى أعضاء حيوية في الجسم وأهمها المخ.

4. تجنب النوم بعد الإفطار :

فالإفراط في الطعام كما ذكرنا يبعث على الكسل والخمول ويدفع الصائم إلى النوم بعد الإفطار ، مما يحرم المريض من صلاة العشاء والتروايح .

5. لا تدخن في رمضان وفي غير رمضان :

فالتدخين مصيبة تصيب المدخنين ، وقد أفتى كثير من العلماء بتحريم التدخين ، والرسول عليه الصلاة والسلام يقول : " لا ضرر ولا ضرار " . رواه أحمد .

وفي رمضان فرصة للتوقف عن التدخين والإقلاع عنه إلى غير رجعة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اشرف ريتو
مشرف سابق
مشرف سابق
اشرف ريتو


ذكر عدد المساهمات : 3027
العمر : 34
العمل/الترفيه : كتابه الشعر _ تخريب الكمبيوتر
المزاج : زى الفل ضحك 24 ساعه
sms : My SMS $post[field5]
رقـــــم الـعـضــويــه : 444
السٌّمعَة : 1
نقاط : 29854
تاريخ التسجيل : 22/07/2008

وصايا لرمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصايا لرمضان   وصايا لرمضان I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 06, 2008 5:05 am


قشطه عليك يا مودى

بجد مووضووووووع روووووعه

وجاى ف وقته

تسلم ايدك

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكنج
مشرف منتديات الاغاني
مشرف منتديات الاغاني
الكنج


ذكر عدد المساهمات : 5517
العمر : 32
العمل/الترفيه : النت
المزاج : عالى
sms : My SMS $post[field5]
رقـــــم الـعـضــويــه : 349
السٌّمعَة : 1
نقاط : 30017
تاريخ التسجيل : 24/06/2008

وصايا لرمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصايا لرمضان   وصايا لرمضان I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 06, 2008 5:28 am


كلام جااااااامد يااااااااااااااااااا مودى تسلم الاياااااااااادى وباارك
الله فيك وجعلة فى ميزان حساناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محسن شاهين
نائب المدير
نائب المدير
محسن شاهين


ذكر عدد المساهمات : 66138
العمر : 35
العمل/الترفيه : الخير إن شاء الله
المزاج : عالي
sms : وصايا لرمضان It481060
رقـــــم الـعـضــويــه : 34
البلد : وصايا لرمضان Male_e10
نقاط التميز للعضو : 43490
السٌّمعَة : 54
نقاط : 66685
تاريخ التسجيل : 15/11/2007

وصايا لرمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصايا لرمضان   وصايا لرمضان I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 06, 2008 7:58 am

بارك الله فيك يا مودي Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://thebest.forummaroc.net/
 
وصايا لرمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماذا اعددت لرمضان
» ماذا أعدت لرمضان؟؟؟
» وصايا لرمضان2
» وصايا الوالد لابنه
» من وصايا الرسول الكريم - ذكرها خير دفاع عنه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
TheBest :: المنتديات الاسلامية :: منتدي المواضيع الدينية-
انتقل الى: